银屑病患者能不能吃元宵-要注意什么?作为正月十五的传统食品,美味的元宵一直深受人们的喜爱。可是元宵糯性强不易消化,牛皮癣患者能吃吗?如果能吃的话,多少为宜?南京华夏银屑病研究所的医生指出,元宵虽然不易消化,但牛皮癣患者还是可以趁此佳节享受一番美味。但在吃的过程中,要注意以下几个问题:
1、牛皮癣患者吃元宵要适当
最好不要把元宵当正餐,上午早饭后九十点钟或者下午加餐的时候吃点元宵还可以,但每次吃个三两个就足够了。元宵是由糯米面做成的,黏性较大,不易消化,食后可导致胃痛、胃胀、反酸甚至腹泻。
2、牛皮癣患者不宜吃油炸元宵
虽然油炸的元宵比较香脆,但油炸会使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高,而且能量增加,成了更不健康的食品。推荐阅读:万没想到-孩子得了银屑病对父母的影响这么大
3、元宵不能当早餐来吃
早晨是人的胃肠道功能最弱的时候,而元宵外皮的主要原料都是糯米,黏性高不易消化,一旦进食过多,会出现泛酸、烧心、恶心等情况。此外,睡觉前也尽量不要吃元宵,否则会导致胃胀。
4、吃元宵、汤圆时要缓慢、小口
牛皮癣患者需要注意的是,在吃元宵、汤圆时要缓慢、小口,避免被烫伤或被哽住喉头或气管,造成伤害。
5、老年、儿童、血糖高患者注意事项
需要特别注意的是,老年银屑病患者、儿童银屑病患者以及血糖高的患者最好不要食用元宵。元宵为糯米制成,糖份较高不易食用,如果真的忍不住,可以改吃咸馅的,降低身体摄入的糖分。
银屑病患者能不能吃元宵-要注意什么?俗话说,十五之内都是年,元宵节代表着春节小长假的结束,也象征着春季的正式到来。各位牛皮癣患者别忘在这春光大好之季多出去锻炼身体,即可驱病强身又可增强抵抗力,可谓一举两得。另外,以上所说的不仅是吃元宵时应当注意的,很多饮食习惯都是常理,健康饮食的食材选择很关键,而饮食方式其实也很重要,所谓“病从口入”,严格把关健康入口,才方为健康保驾护航!