失眠多梦牛皮癣患者该如何解决?对于牛皮癣患者失眠的问题，受到诸多的因素的影响，牛皮癣在病发时，身体上出现的各种各样的，导致患者无法安心睡眠，部分患者由于压力过大也睡不安稳，长此以往会导致免疫力下降，患者的身体会无法正常的更新代谢，久而久之导致恶性循环，使患者病情加重。那么牛皮癣患者要怎么做才能有助于睡眠呢?

　　治疗牛皮癣失眠多梦的食疗方法：

　　1.花生叶：取半斤的花生叶放入锅中，再倒入水，水最好要漫过花生叶，先把水烧开然后再用小火烧10分钟左右。最后把煮好的水平均分成6小杯水，每天早晚喝一杯，连续喝3天即可。南京华夏银屑病研究所

　　2.灯芯草：用灯芯草来治疗失眠有两种方式，内服和外贴。内服指的是把它加水烧开，然后每天喝两次，连续喝个七天，外贴指的是把它泡水泡软再打成糊状，晚上睡觉前用一小块纱布包好贴在自己两边的太阳穴上，干了即可取下。推荐阅读：牛皮癣患者需要注意哪些饮食问题

　　3.百合：百合性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。牛皮癣动态

　　4.酸枣仁：酸枣仁性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。做法：捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

　　失眠多梦牛皮癣患者该如何解决?牛皮癣患者睡眠时间不足、质量下降以及昼夜倒错等均可导致其生物钟紊乱，从而干扰神经、内分泌、免疫网络，使牛皮癣病情加重。良好的睡眠对于病情的康复是很重要的，睡眠不好会加重病情的。牛皮癣患者出现失眠多梦的时候，可以借鉴上面的方法来解决。